Yoga stärkt den Rücken, macht flexibel, bringt Ruhe, stärkt die Nerven und hält gesund. 

Es gibt zwei Kurse:

Yoga Fit: 10:15 Uhr

Yoga im Sitzen: 11.30 Uhr

Erstattung durch die Krankenkassen möglich. 

Kursleitung: Antje Keyenburg Anmeldung erforderlich Info: Tel.: 0211 666 787 & 875 19 21 Mail: zentrum-plus.flingern@diakonie-duesseldorf.de 

Kosten: 110 Euro/11 Termine